Vežbe za korekciju ispupčenih grudi
Program vežbi u pp ležeći na leđima i sedu, sa otporom gume, ima za cilj jačanje kompletne prednje strane grudnog koša i trbušnih mišića.
„Korak” je razvio svoj program vežbi otpora sa gumom koji daje odlične rezultate u korektivnom radu.
Udubljene grudi – pectus excavatum
Za razliku od ispupčenih grudi, gde se grudna kost svojim donjim delom podiže napred i nagore, kod izdubljenih grudi u donjem delu grudne kosti se nalazi udubljenje. Grudni koš je spljošten, širok, zdepast i udubljenje koje se formira u predelu, takozvanog, mačnog nastavka može biti kao čovečija pesnica.
podela prema lokalizaciji po Willital-u
1. Sternoclavicularni – deformitet je lokalizovan na mestu spajanja grudne i ključne kosti
2. Sternocentralni – deformitet je lokalizovan u predelu mamila (bradavica)
3. Sternokaudalni – deformitet je lokalizovan u predelu donje trećine grudne kosti, na mestu
spajanja 7. rebra sa grudnom kosti (sternumom)
4. Infrasternalni – deformitet je lokalizovan bočno u odnosu na grudnu kost, tj. sa leve ili desne
strane sternuma
Нема коментара:
Постави коментар